喬爾·恩比德突然啟動(dòng),一步運(yùn)球便甩開了防守人。
這個(gè)瞬間發(fā)生在76人周日晚上輸給洛杉磯湖人隊(duì)的比賽中,之所以令人印象深刻,是因?yàn)檫@種爆發(fā)性的第一步,在本賽季的大多數(shù)時(shí)間里似乎已經(jīng)遠(yuǎn)離了他。這位明星中鋒只運(yùn)了一下球就獲得了身位優(yōu)勢(shì),抬頭一看,眼前已是無人防守的籃筐。然而,恩比德沒有選擇扣籃,而是用左手輕輕將球挑向籃筐。
球在框上彈了一下,掉了出來。湖人隊(duì)抓下籃板,迅速發(fā)起反擊。恩比德難以置信地望著籃筐,懊惱地將雙手舉過頭頂。
“每次出手,感覺都差那么一點(diǎn)兒,”恩比德在周日晚上說?!拔矣X得,歸根結(jié)底是要找回比賽節(jié)奏。”
這就是恩比德如今必須面對(duì)的新現(xiàn)實(shí)。這倒不是說,經(jīng)歷了去年的左膝手術(shù)后,他在進(jìn)攻端就失去了威脅;而是意味著,這位超級(jí)巨星確實(shí)失去了部分曾讓他與眾非凡的運(yùn)動(dòng)能力和突破爆發(fā)力。放在以前,如果恩比德像這樣輕松過人、直殺籃下,他一定會(huì)用一記暴扣點(diǎn)燃全場(chǎng),在費(fèi)城球迷的歡呼中微笑著跑回后場(chǎng)。
但隨著傷病不斷累積,年齡漸長(zhǎng),這個(gè)賽季清晰地顯示出,31歲的恩比德,彈跳不那么勁爆了,垂直起跳的威力減弱了,腳步也不像過去那樣輕快了。

在努力恢復(fù)完全健康的過程中,他場(chǎng)均出戰(zhàn)25.1分鐘,得到18.2分,投籃命中率略低于41%,三分球命中率只有21.4%。同時(shí),他的籃板和造犯規(guī)次數(shù)也不比往昔。這樣的數(shù)據(jù),難免會(huì)讓人猜想:恩比德是不是正在急劇下滑?
但只要你看了比賽,就會(huì)有不同的感受。判斷一名球員是否開始失去統(tǒng)治力的關(guān)鍵,在于他能否到達(dá)自己想要的攻擊位置。只要恩比德上場(chǎng),他依然能做到。他依舊能抵達(dá)熟悉的進(jìn)攻區(qū)域,獲得習(xí)慣的優(yōu)質(zhì)出手機(jī)會(huì),也能為隊(duì)友創(chuàng)造出空位。
這正是他對(duì)陣湖人時(shí)數(shù)據(jù)背后矛盾的原因。一方面,他21投僅4中,錯(cuò)過了無數(shù)空位乃至大空位的機(jī)會(huì)。隨著比賽推進(jìn),能明顯看出他有些心急,屢次投失也開始影響他的心態(tài)。直到第四節(jié)末段,當(dāng)他一記底線中投終于命中時(shí),他高舉雙臂望向天空,仿佛在說:“總算進(jìn)了!”
然而,仔細(xì)研究數(shù)據(jù)會(huì)發(fā)現(xiàn),恩比德在場(chǎng)時(shí),76人凈勝11分。為什么?很大程度上是因?yàn)樗c泰雷斯·馬克西等后衛(wèi)的擋拆配合,為隊(duì)友撕開了巨大的突破空間,創(chuàng)造了輕松得分的機(jī)會(huì)。盡管手感冰涼,恩比德依然保持攻擊性,并高效地博得了罰球。在防守端,他鎮(zhèn)守籃下,有效干擾了湖人的突破,幫助球隊(duì)穩(wěn)住了防線。
恩比德是否仍屬于超級(jí)巨星行列,還是已退步為一名“只是不錯(cuò)”的球員,目前尚無定論。但對(duì)76人而言,若想在本賽季有所作為,他不僅需要健康歸來,更需要找回那個(gè)熟悉的自己。
“我現(xiàn)在沒法連續(xù)出戰(zhàn),這很難適應(yīng),”恩比德坦言?!斑@種打打停停的狀態(tài)確實(shí)不容易。但現(xiàn)狀如此,我必須面對(duì)。”
這話切中要害。NBA球員依賴日復(fù)一日的訓(xùn)練和比賽節(jié)奏來保持狀態(tài)。平日里有無數(shù)的練習(xí)和成千上萬次投籃,賽前賽后的專項(xiàng)訓(xùn)練,力量維持與身體恢復(fù),這些都是常態(tài)。然而,自從近兩年前對(duì)陣金州勇士時(shí)膝蓋受傷那一晚起,恩比德的節(jié)奏就被徹底打亂了。
為了保護(hù)膝蓋,76人隊(duì)要求他每場(chǎng)比賽后休息兩天。這意味著他現(xiàn)在根本無法承受“三天兩賽”,背靠背出戰(zhàn)更是天方夜譚。隨著運(yùn)動(dòng)能力下滑,他必須更多地依靠跳投來得分。
好在恩比德在遠(yuǎn)、中、近三個(gè)距離依然技術(shù)精湛,并有能力擔(dān)當(dāng)進(jìn)攻核心。只要他保持侵略性,與本賽季真正迎來爆發(fā)的馬克西形成合力,76人完全有機(jī)會(huì)在格局開放的東部攪動(dòng)風(fēng)云。
“這就是比賽的命中率規(guī)律,”76人前鋒保羅·喬治說道?!皼]有人能投進(jìn)每一個(gè)球,也很少有人會(huì)投丟每一個(gè)球。這都是過程的一部分。這些出手正是我們希望喬爾去投的,也是他最有把握的。我們相信,球總會(huì)進(jìn)的。”
從邁克爾·喬丹到后來的每一位傳奇巨星,都不得不面對(duì)運(yùn)動(dòng)能力下滑的挑戰(zhàn)。他們調(diào)整了,適應(yīng)了。憑借全面的技術(shù),恩比德依然有能力維持在進(jìn)攻端的頂尖水準(zhǔn)。而且,由于馬克西本賽季的強(qiáng)勢(shì)崛起,恩比德不再需要獨(dú)自扛起整支球隊(duì)。
從他的話語中,你能聽出那份急切。他渴望穩(wěn)定地出場(chǎng),渴望與隊(duì)友并肩作戰(zhàn),渴望用勝利證明自己。他的身體允許他這樣做嗎?恩比德表示,最近感覺不錯(cuò),膝蓋反應(yīng)良好。這讓他看到希望,或許可以逐漸增加上場(chǎng)時(shí)間了。
“我覺得關(guān)鍵在于找到節(jié)奏,爭(zhēng)取能隔天出戰(zhàn),”恩比德說。“我們正在朝這個(gè)方向努力。目前‘打一場(chǎng)休兩天’的計(jì)劃效果不錯(cuò),希望能繼續(xù)保持,最終實(shí)現(xiàn)規(guī)律的出戰(zhàn)。總之,我感覺挺好的?!?/p>
(文/孔陽)
本文標(biāo)簽:湖人 大帝 馬克西 76人隊(duì) 保羅·喬治 喬爾·恩比德
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